Spicy Tuna Roll
Emballeret produkt Måltider og disketter ZENSHI
Spicy Tuna Roll indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 1 paokage, 229 g (229 g) giver ca. 405 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 159 kcal pr. 100 g på tværs af 506 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 177 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,44 g | 2 % |
| Kolesterol L | 6,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 345 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,2 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin D L | 0,87 µg | 4 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Jern L | 2,6 mg | 15 % |
| Kalium L | 149 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter4,8 gover medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium345 mgunder medianen for måltider og disketter (median 436 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hosomaki duo Mercadona | 177 | 7,1 g | 30,9 g | 3 g |
| Vegetable sushi Morrisons | 177 | 4,1 g | 28,5 g | 4,8 g |
| Salmon and prawn sushi Asda | 176 | 5,5 g | 29,2 g | 3,9 g |
| Plateau Pierre Brault 24 pièces Sushi Shop | 176 | 5,9 g | 22,7 g | 6,8 g |
| Menu Duo Mix Special 30% Sushi Daily | 176 | 6,7 g | 22 g | 6,6 g |
| California Roll Sushi Box | 176 | 3,7 g | 35,6 g | 2,4 g |
| Sushi Sushi Daily Albert Heijn | 176 | 5,4 g | 22 g | 7,2 g |
| Sashimis de salmón Omakase | 176 | 17,2 g | 0,9 g | 11,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0023012901387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.