Southwest Style Quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires GreenWise

Southwest Style Quinoa contient 159 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) apporte environ 450 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Southwest Style Quinoa de GreenWise, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
18,4 gglucides
7,8 glipides
450kcal dans serving, 1 portion, 283 g (283 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 159 kcal
Lipides totaux L 7,8 g 10 %
Acides gras saturés L 1,1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 205 mg 9 %
Glucides totaux L 18,4 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,9 g 8 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Fer L 1,1 mg6 %
Potassium L 180 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 46 %Lipides: 44 %159kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %Potassium4 %Calcium1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides7,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium205 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GreenWise
Code-barres
0041415151536
Quantité
10 oz
Portion indiquée
1 portion (283 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pasta Arrabbiata Meny 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Pasta Arrabbiata MENY 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Pasta Arrabbiata MENY 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Pasta Arrabbiata Meny 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Garlic Parm Cauliflower Rice Sprouts 159 6,2 g 4,4 g 14,1 g
Pasta Bolognese Morrisons 159 8,9 g 14,6 g 6,8 g
Garlic Parmesan Cauliflower Rice Sprouts 159 6,2 g 4,4 g 14,2 g
Karaage Coating Kikkoman 159 5,6 g 30,9 g 0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041415151536. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Southwest Style Quinoa ?

100 g de Southwest Style Quinoa apportent 159 kcal. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) : environ 450 kcal.

Combien de protéines contient Southwest Style Quinoa ?

Southwest Style Quinoa contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 portion, 283 g (283 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Southwest Style Quinoa ?

Southwest Style Quinoa contient 18,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Southwest Style Quinoa ?

Southwest Style Quinoa contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Southwest Style Quinoa ?

100 g contiennent 205 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.