Southwest Style Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter GreenWise

Southwest Style Quinoa indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Southwest Style Quinoa fra GreenWise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
18,4 gkulhydrat
7,8 gfedt
450kcal i serving, 1 portion, 283 g (283 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 205 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 18,4 g 7 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 180 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 44 %159kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium205 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GreenWise
Stregkode
0041415151536
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 portion (283 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta Arrabbiata Meny 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Pasta Arrabbiata MENY 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Pasta Arrabbiata MENY 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Pasta Arrabbiata Meny 159 7,5 g 14 g 7,8 g
Garlic Parm Cauliflower Rice Sprouts 159 6,2 g 4,4 g 14,1 g
Pasta Bolognese Morrisons 159 8,9 g 14,6 g 6,8 g
Garlic Parmesan Cauliflower Rice Sprouts 159 6,2 g 4,4 g 14,2 g
Karaage Coating Kikkoman 159 5,6 g 30,9 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041415151536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southwest Style Quinoa?

100 g Southwest Style Quinoa har 159 kcal. Serving, 1 portion, 283 g (283 g): ca. 450 kcal.

Hvor meget protein er der i Southwest Style Quinoa?

Southwest Style Quinoa indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 283 g (283 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southwest Style Quinoa?

Southwest Style Quinoa har 18,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southwest Style Quinoa?

Southwest Style Quinoa indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southwest Style Quinoa?

100 g indeholder 205 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.