Southwest Salad

Produit emballé Légumes Trader Joe's

Southwest Salad contient 73 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Southwest Salad de Trader Joe's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
10,9 gglucides
2,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 72,7 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 4,5 mg 2 %
Sodium L 191 mg 8 %
Glucides totaux L 10,9 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 3,6 g 7 %
Vitamine C L 9,1 mg10 %
Calcium L 63,6 mg5 %
Fer L 0,73 mg4 %
Potassium L 127 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 53 %Lipides: 30 %73kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C10 %Calcium5 %Fer4 %Potassium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Sodium191 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Trader Joe's
Code-barres
40160771
Quantité
5 oz
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 40160771. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Southwest Salad ?

100 g de Southwest Salad apportent 73 kcal.

Combien de protéines contient Southwest Salad ?

Southwest Salad contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Southwest Salad ?

Southwest Salad contient 10,9 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Southwest Salad ?

Southwest Salad contient 2,7 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Southwest Salad ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Southwest Salad ?

100 g contiennent 191 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.