Soup
Produit emballé Soupes et sauces My Good Ness Soup!
Soup contient 69 kcal pour 100 g. Serving, 245 g, 1 cup (245 g) apporte environ 169 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 69 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 245 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 10,6 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 122 µg | 14 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 62 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium245 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 408 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 69 kcal | 69 kcal |
| Protéines | 2,9 g | 2,9 g |
| Glucides | 10,6 g | 10,6 g |
| Lipides | 1,6 g | 1,6 g |
| Fibres | 3,3 g | 3,3 g |
| Sucres | 2,5 g | 2,5 g |
| Sodium | 249 mg | 245 mg |
Détails du produit
- Marque
- My Good Ness Soup!
- Code-barres
- 0051000227867
- Portion indiquée
- 245 g (1 cup)
- Catégorie
- Soupes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, diced tomatoes in tomato juice, cooked chickpeas, red lentils, celery, carrots, onions, zucchini, contains less than 2% of: spinach, extra virgin olive oil, peas, brown sugar (sugar, invert sugar, molasses), garlic, sherry wine, sea salt, modified
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesPois chichesOignonHuile d'oliveSucreAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1557154. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 septembre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0051000227867. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.