DA

Soup

Emballeret produkt Suppe og saucer My Good Ness Soup!

Soup indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 245 g, 1 cup (245 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

69kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
10,6 gkulhydrat
1,6 gfedt
169kcal i serving, 245 g, 1 cup (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 10,6 g 4 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 122 µg14 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 0,73 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 21 %69kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A14 %Jern4 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium245 mgunder medianen for suppe og saucer (median 314 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L408 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 69 kcal69 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 10,6 g10,6 g
Fedt 1,6 g1,6 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 249 mg245 mg

Produktdetaljer

Mærke
My Good Ness Soup!
Stregkode
0051000227867
Portion på emballagen
245 g (1 cup)
Kategori
Supper
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, diced tomatoes in tomato juice, cooked chickpeas, red lentils, celery, carrots, onions, zucchini, contains less than 2% of: spinach, extra virgin olive oil, peas, brown sugar (sugar, invert sugar, molasses), garlic, sherry wine, sea salt, modified

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatKikerærterLøgOlivenolieSukkerHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vellutata di funghi e patate MD 69 0,8 g 3,5 g 5,6 g
Progresso Reduced Sodium New England Clam Chowder Soup Progresso 69 2 g 9 g 3,3 g
Vellutata di 8 verdure dolci Knorr 69 1,1 g 7,5 g 3,7 g
Hochzeitssuppe Viebrock 69 4,6 g 2,4 g 4,6 g
Organic Lentil & Chickpea Soup The Fresh Market 69 3,7 g 11,4 g 1 g
Soupe pois chiches, tomate et épices indiennes La Vie Claire 69 2,4 g 5,6 g 2,1 g
Velouté de crevettes au muscadet Coopérative maritime 69 5,5 g 2,9 g 3,9 g
Leberknödelsuppe Primana 69 4,3 g 5,6 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1557154. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051000227867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soup?

100 g Soup har 69 kcal. Serving, 245 g, 1 cup (245 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Soup?

Soup indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 245 g, 1 cup (245 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soup?

Soup har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Soup?

Soup indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soup?

100 g indeholder 245 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. juli 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.