Soup, Lentil
Produit emballé Soupes et sauces Nile Spice
Soup, Lentil contient 346 kcal pour 100 g. Serving, 52 g, 52 g (52 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 67 kcal pour 100 g sur 69 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en fer, 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 346 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 289 mg | 56 % |
| Glucides totaux L | 65,4 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 19,2 g | 69 % |
| Sucres totaux L | 5,8 g | |
| Protéines L | 23,1 g | 46 % |
| Vitamine A L | 289 µg | 32 % |
| Vitamine C L | 9,2 mg | 10 % |
| Calcium L | 77 mg | 6 % |
| Fer L | 6,9 mg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 67 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,3 g)
- Fibres19,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,5 g)
- Sucres5,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides3,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,4 g)
- Sodium1 289 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 243 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Nile Spice
- Code-barres
- 0033017001838
- Portion indiquée
- 52 g (52 g)
- Catégorie
- Soupes de lentilles
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lentils, dehydrated vegetables (tomatoes, carrots, potatoes, spinach, garlic onions), spices, natural flavors with yeast extract, sea salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelTomatesPomme de terre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Soup, Lentil ?
100 g de Soup, Lentil apportent 346 kcal. Serving, 52 g, 52 g (52 g) : environ 180 kcal.
Soup, Lentil est-il riche en protéines ?
Soup, Lentil contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 52 g, 52 g (52 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).
Combien de glucides contient Soup, Lentil ?
Soup, Lentil contient 65,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 19,2 g de fibres et 5,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Soup, Lentil ?
Soup, Lentil contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Soup, Lentil ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (38 % DV), Vitamine A (32 % DV) et Vitamine C (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Soup, Lentil ?
100 g contiennent 1 289 mg de sodium, soit 56 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 14 juillet 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0033017001838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.