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Dahl de lentilles corail

Produit emballé Soupes et sauces Hari&co

Dahl de lentilles corail contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 144 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 69 kcal pour 100 g sur 81 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Dahl de lentilles corail de Hari&co, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
19 gglucides
3,6 glipides
144kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 144 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 344 mg 15 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,4 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 58 %Lipides: 25 %144kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,3 g)
  • Fibres2,3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,5 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
  • Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,4 g)
  • Sodium344 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 262 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hari&co
Code-barres
3760257091011
Quantité
280g
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Soupes de lentilles
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz basmati cuit (37%) (eau, riz), eau, lait de coco (15%) (extrait de noix de coco, eau), lentilles corail (12%), pulpe de tomates au jus (9%) (tomates, jus de tomates), double concentré de tomates (1%), oignons, curry (0,9%), sel, huile de tournesol, graines de lin (0,8%), ail, gingembre (0,1%). Peut contenir des traces de gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizTomatesOignonSelHuile de tournesolAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760257091011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dahl de lentilles corail ?

100 g de Dahl de lentilles corail apportent 144 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 144 kcal.

Combien de protéines contient Dahl de lentilles corail ?

Dahl de lentilles corail contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,4 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Dahl de lentilles corail ?

Dahl de lentilles corail contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dahl de lentilles corail ?

Dahl de lentilles corail contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Dahl de lentilles corail ?

100 g contiennent 344 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.