Combien de calories contient Solid Tuna Fillet In Spring Water ?

100 g de Solid Tuna Fillet In Spring Water apportent 82 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) : environ 86 kcal.

Solid Tuna Fillet In Spring Water est-il riche en protéines ?

Solid Tuna Fillet In Spring Water contient 18,8 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,7 g dans serving, 1 portion, 105 g (105 g). Environ 93 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Solid Tuna Fillet In Spring Water ?

Solid Tuna Fillet In Spring Water contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Solid Tuna Fillet In Spring Water ?

Solid Tuna Fillet In Spring Water contient 0,59 g de lipides pour 100 g, dont 0,59 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Solid Tuna Fillet In Spring Water ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Solid Tuna Fillet In Spring Water ?

100 g contiennent 212 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Solid Tuna Fillet In Spring Water

Produit emballé Poissons et fruits de mer Tonnino

Solid Tuna Fillet In Spring Water contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) apporte environ 86 kcal.

Environ 93 % de ses calories proviennent des protéines, avec 7 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pour 100 g

18,8 gprotéines

0 gglucides

0,59 glipides

86kcal dans serving, 1 portion, 105 g (105 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	82 kcal
Lipides totaux L	0,59 g	0,8 %
Acides gras saturés L	0,59 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	40 mg	13 %
Sodium L	212 mg	9 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	18,8 g	38 %
Vitamine D L	1 µg	5 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	2,4 mg	13 %
Potassium L	260 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 93 %
Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines18,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
Lipides0,59 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
Acides gras saturés0,59 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
Sodium212 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
Protéines pour 100 kcal22,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	81 kcal	82 kcal
Protéines	19 g	18,8 g
Glucides	0 g	0 g
Lipides	0,48 g	0,59 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	190 mg	212 mg

Détails du produit

Marque: Tonnino
Code-barres: 0813958009786
Portion indiquée: 1 portion (105 g)
Catégorie: Thon en conserve
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tuna fish, water and salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Yellow tuna Tonnino	82	18,8 g	0 g	0,59 g
flaked light tuna spicy Thai chili No Name	82	16,4 g	9,1 g	1,8 g
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Mexico-Salat La Paloma	83	9,9 g	5,2 g	2 g
Chunk light tuna Giant Eagle	83	17,6 g	0 g	0,93 g
Tonfisk I Vatten Nixe	83	20 g	1 g	0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2604211. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0813958009786. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.