DA

Solid Tuna Fillet In Spring Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tonnino

Solid Tuna Fillet In Spring Water indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Solid Tuna Fillet In Spring Water fra Tonnino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
0 gkulhydrat
0,59 gfedt
86kcal i serving, 1 portion, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,59 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 260 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %82kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium6 %Vitamin D5 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 81 kcal82 kcal
Protein 19 g18,8 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0,48 g0,59 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 190 mg212 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tonnino
Stregkode
0813958009786
Portion på emballagen
1 portion (105 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna fish, water and salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk Light Tuna In Water Market Pantry 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Chunk Light Tuna In Water Starkist 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Yellow tuna Tonnino 82 18,8 g 0 g 0,59 g
flaked light tuna spicy Thai chili No Name 82 16,4 g 9,1 g 1,8 g
Chunk Light Tuna in Water Starkist 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Mexico-Salat La Paloma 83 9,9 g 5,2 g 2 g
Chunk light tuna Giant Eagle 83 17,6 g 0 g 0,93 g
Tonfisk I Vatten Nixe 83 20 g 1 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2604211. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0813958009786. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solid Tuna Fillet In Spring Water?

100 g Solid Tuna Fillet In Spring Water har 82 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Solid Tuna Fillet In Spring Water meget protein?

Solid Tuna Fillet In Spring Water indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,7 g i serving, 1 portion, 105 g (105 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Solid Tuna Fillet In Spring Water?

Solid Tuna Fillet In Spring Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Solid Tuna Fillet In Spring Water?

Solid Tuna Fillet In Spring Water indeholder 0,59 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Solid Tuna Fillet In Spring Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Solid Tuna Fillet In Spring Water?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.