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Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil

Produit emballé Poissons et fruits de mer FLOTT

Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil contient 312 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (56 g) apporte environ 175 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 115 kcal pour 100 g sur 123 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

312kcal pour 100 g
21,4 gprotéines
1,8 gglucides
25 glipides
175kcal dans 1/4 cup (56 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 312 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 54 mg 18 %
Sodium L 321 mg 14 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 21,4 g 43 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,3 mg7 %
Potassium L 125 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 2 %Lipides: 71 %312kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Potassium3 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23,5 g)
  • Lipides25 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sodium321 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 337 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L114 IU

Détails du produit

Marque
FLOTT
Code-barres
0081687701138
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
Thon en conserve

Ingrédients

YELLOWFIN TUNA, OLIVE OIL, SEA SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Ortiz, White Tuna In Olive Oil ORTIZ 305 25,6 g 0 g 21,8 g
Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill JINKA 333 24,6 g 10,5 g 22,8 g
Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil BOM PETISCO 291 27,3 g 0 g 14,6 g
Albacore Wild Tuna In Extra Virgin Olive Oil WILD PLANET 341 22,4 g 0 g 27,1 g
Chunk Light Yellowfin Tuna In Olive Oil, Olive Oil DOLORES TUNA 270 24,3 g 0 g 18,9 g
Light Tuna In Olive Oil ALBO 255 27,3 g 1,8 g 16,4 g
Chile Jalapeno Crunchy Topper, Chile Jalapeno SCOUT 241 22,8 g 4,8 g 13,8 g
Albacore Wild Caught Tuna Fillets In Olive Oil, Albacore In Olive Oil TONNINO 388 21,2 g 0 g 34,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2505709. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SOLID LIGHT YELLOWFIN FILLETS TUNA IN OLIVE OIL, SOLID LIGHT YELLOWFIN FILLETS IN OLIVE OIL". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil ?

100 g de Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil apportent 312 kcal. 1/4 cup (56 g) : environ 175 kcal.

Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil est-il riche en protéines ?

Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans 1/4 cup (56 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 23,5 g).

Combien de glucides contient Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil ?

Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil ?

Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Solid Light Yellowfin Fillets Tuna In Olive Oil, Solid Light Yellowfin Fillets In Olive Oil ?

100 g contiennent 321 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.