FR

Solid Light Tuna In Oil

Produit emballé Poissons et fruits de mer Peru Food

Solid Light Tuna In Oil contient 156 kcal pour 100 g. Serving, 1.8 onz, 52 g (52 g) apporte environ 81 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 48 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

156kcal pour 100 g
23,1 gprotéines
0 gglucides
9,6 glipides
81kcal dans serving, 1.8 onz, 52 g (52 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 156 kcal
Lipides totaux L 9,6 g 12 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 50 mg 17 %
Sodium L 731 mg 32 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 23,1 g 46 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Fer L 1,4 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 52 %Lipides: 48 %156kcal / 100 g
  • Protéines 52 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Lipides9,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium731 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 156 kcal156 kcal
Protéines 23,1 g23,1 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 9,6 g9,6 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 gn.c.
Sodium 731 mg731 mg

Détails du produit

Marque
Peru Food
Code-barres
0812125000625
Portion indiquée
1.8 ONZ (52 g)
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tuna, soybean oil and salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Solid Tuna In Oil Ecuafood 156 23,1 g 0 g 9,6 g
Thon Auchan 156 23,4 g 0 g 6,9 g
Atum de caldeirada Ramirez 156 20,1 g 2,6 g 8,2 g
Tonno all'olio di semi di girasole Icat Food 156 23 g 0 g 7,1 g
Tuna Chanks RedElmar 156 26 g 1 g 5,3 g
Ton maruntit in ulei vegetal Hame 156 26 g 1 g 5,3 g
Tuna Chilli SIRENA 156 19,2 g 0 g 7,3 g
Tuna Naturally Smoked John West 156 20,3 g 1 g 7,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2068104. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0812125000625. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Solid Light Tuna In Oil ?

100 g de Solid Light Tuna In Oil apportent 156 kcal. Serving, 1.8 onz, 52 g (52 g) : environ 81 kcal.

Solid Light Tuna In Oil est-il riche en protéines ?

Solid Light Tuna In Oil contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1.8 onz, 52 g (52 g). Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Solid Light Tuna In Oil ?

Solid Light Tuna In Oil contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Solid Light Tuna In Oil ?

Solid Light Tuna In Oil contient 9,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Solid Light Tuna In Oil ?

100 g contiennent 731 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.