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Smiling Hara, Tempeh Black Bean

Produit emballé Viande Current's Tackle

Smiling Hara, Tempeh Black Bean contient 168 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (182 kcal pour 100 g).

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

168kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
30,1 gglucides
0 glipides
190kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 168 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 30,1 g 11 %
Fibres alimentaires L 18,6 g 66 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 4 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 69 %168kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Calcium1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 18 g)
  • Fibres18,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 439 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 168 kcal168 kcal
Protéines 13,3 g13,3 g
Glucides 30,1 g30,1 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 18,6 g18,6 g
Sucres 4,4 g4,4 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Current's Tackle
Code-barres
0091037750167
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Viandes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic non-gmo black beans, rhizophus culture, lactic acid (derived from corn).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Grass Fed Beef & Chicken Burgers Cluck'Nmoo 168 18,6 g 0 g 9,7 g
Beef Ribeye Steak Pre Brands LLC 168 18,6 g 0 g 10,6 g
Beef mince Woolworths 168 18,5 g 1 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2061368. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 septembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0091037750167. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smiling Hara, Tempeh Black Bean ?

100 g de Smiling Hara, Tempeh Black Bean apportent 168 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 190 kcal.

Smiling Hara, Tempeh Black Bean est-il riche en protéines ?

Smiling Hara, Tempeh Black Bean contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Smiling Hara, Tempeh Black Bean ?

Smiling Hara, Tempeh Black Bean contient 30,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 18,6 g de fibres et 4,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Smiling Hara, Tempeh Black Bean ?

Smiling Hara, Tempeh Black Bean contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Smiling Hara, Tempeh Black Bean ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Smiling Hara, Tempeh Black Bean ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.