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Small Curd Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Michigan

Small Curd Cottage Cheese contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

106kcal pour 100 g
12,4 gprotéines
2,7 gglucides
4,4 glipides
120kcal dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 2,7 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 22 mg 7 %
Sodium L 442 mg 19 %
Glucides totaux L 2,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 12,4 g 25 %
Vitamine A L 53,1 µg6 %
Vitamine C L 1,1 mg1 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 11 %Lipides: 40 %106kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A6 %Calcium5 %Vitamine C1 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Acides gras saturés2,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sodium442 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L177 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 106 kcal106 kcal
Protéines 12,4 g12,4 g
Glucides 2,7 g2,7 g
Lipides 4,4 g4,4 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 2,7 g2,7 g
Sodium 442 mg442 mg

Détails du produit

Marque
Michigan
Code-barres
0094776124442
Portion indiquée
0.5 cup (113 g)
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured nonfat milk, milk, cream, nonfat milk, contains less than 2% of the following: salt, potassium sorbate (preservative), lactic acid, citric acid, acetic acid, natural and artificial flavor and microbial enzymes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fromage frais fouetté Everyday 106 6,5 g 11,3 g 3,9 g
cottage cheese Hannaford 106 12,4 g 4,4 g 4 g
Country Cottage Cheese Market Basket 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage cheese low sodium Hood 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Petits fromages frais Biocoop 106 4,9 g 16 g 2,5 g
Trio de saveurs Leerdammer 106 6,5 g 0,1 g 8,9 g
Large curd cottage cheese Shurfine 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Lucerne 106 10,6 g 3,5 g 4,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1899279. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0094776124442. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Small Curd Cottage Cheese ?

100 g de Small Curd Cottage Cheese apportent 106 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) : environ 120 kcal.

Small Curd Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Small Curd Cottage Cheese contient 12,4 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 2,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Small Curd Cottage Cheese ?

100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.