Combien de calories contient Cottage cheese low sodium ?

100 g de Cottage cheese low sodium apportent 106 kcal.

Combien de glucides contient Cottage cheese low sodium ?

Cottage cheese low sodium contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Cottage cheese low sodium ?

Cottage cheese low sodium contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage cheese low sodium ?

100 g contiennent 119 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cottage cheese low sodium

Q: Cottage cheese low sodium est-il riche en protéines ?

Cottage cheese low sodium contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Hood

Cottage cheese low sodium contient 106 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pour 100 g

11,5 gprotéines

4,4 gglucides

4,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	106 kcal
Lipides totaux L	4,4 g	6 %
Acides gras saturés L	2,7 g	13 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	27 mg	9 %
Sodium L	119 mg	5 %
Glucides totaux L	4,4 g	2 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	3,5 g
Protéines L	11,5 g	23 %
Calcium L	88 mg	7 %
Fer L	0,18 mg	1 %
Potassium L	133 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 44 %
Glucides 17 %
Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
Lipides4,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
Acides gras saturés2,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
Sodium119 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	106 kcal	106 kcal
Protéines	11,5 g	11,5 g
Glucides	4,4 g	4,4 g
Lipides	4,4 g	4,4 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	3,5 g	3,5 g
Sodium	119 mg	119 mg

Détails du produit

Marque: Hood
Code-barres: 0044100157738
Catégorie: Fromages
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Large curd cottage cheese Shurfine	106	11,5 g	4,4 g	4,4 g
Cottage Cheese Lucerne	106	10,6 g	3,5 g	4,4 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2385394. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 janvier 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0044100157738. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 février 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.