Shiro Miso Soybean Paste
Produit emballé Haricots et légumineuses Miko Brand
Shiro Miso Soybean Paste contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 18 g (18 g) apporte environ 30 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,3 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium L | 4 778 mg | 208 % |
| Glucides totaux L | 16,7 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 16,7 g | |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Potassium L | 372 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 36 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres5,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres16,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides8,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium4 778 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Miko Brand
- Code-barres
- 0074410266103
- Portion indiquée
- 1 tbsp (18 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0074410266103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 décembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.