Combien de calories contient Seaweed crisps with pumpkin seed ?

100 g de Seaweed crisps with pumpkin seed apportent 462 kcal. Serving, 5 pieces, 13 g (13 g) : environ 60 kcal.

Seaweed crisps with pumpkin seed est-il riche en protéines ?

Seaweed crisps with pumpkin seed contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 5 pieces, 13 g (13 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Seaweed crisps with pumpkin seed ?

Seaweed crisps with pumpkin seed contient 46,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,7 g de fibres et 23,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Seaweed crisps with pumpkin seed ?

Seaweed crisps with pumpkin seed contient 23,1 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Seaweed crisps with pumpkin seed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Seaweed crisps with pumpkin seed ?

100 g contiennent 423 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Seaweed crisps with pumpkin seed

Produit emballé Snacks

Seaweed crisps with pumpkin seed contient 462 kcal pour 100 g. Serving, 5 pieces, 13 g (13 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

462kcal pour 100 g

23,1 gprotéines

46,2 gglucides

23,1 glipides

60kcal dans serving, 5 pieces, 13 g (13 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	462 kcal
Lipides totaux L	23,1 g	30 %
Acides gras saturés L	3,9 g	19 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	423 mg	18 %
Glucides totaux L	46,2 g	17 %
Fibres alimentaires L	7,7 g	28 %
Sucres totaux L	23,1 g
Sucres ajoutés L	15,4 g	31 %
Protéines L	23,1 g	46 %
Calcium L	77 mg	6 %
Fer L	4,8 mg	26 %
Potassium L	769 mg	16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 19 %
Glucides 38 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
Fibres7,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
Sucres23,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
Lipides23,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
Sodium423 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	462 kcal	462 kcal
Protéines	23,1 g	23,1 g
Glucides	46,2 g	46,2 g
Lipides	23,1 g	23,1 g
Fibres	7,7 g	7,7 g
Sucres	23,1 g	23,1 g
Sodium	423 mg	423 mg

Détails du produit

Code-barres: 0819316020097
Portion indiquée: 5 PIECES (13 g)
Catégorie: Snacks
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Maltose, pumpkin seed sesame, seaweed, sugar, salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

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Valsoia snack Valsoia	462	5,5 g	61 g	20 g
Fried Squid Snack Echizen Kaisen Club	462	37 g	37 g	18 g
Snacks, mélange de pistes, standard, non salé	462	13,8 g	44,9 g	29,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2122600. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0819316020097. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.