¿Cuántas calorías tiene Seaweed crisps with pumpkin seed?

100 g de Seaweed crisps with pumpkin seed tienen 462 kcal. Serving, 5 pieces, 13 g (13 g): unas 60 kcal.

¿Es Seaweed crisps with pumpkin seed rico en proteínas?

Seaweed crisps with pumpkin seed contiene 23,1 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 5 pieces, 13 g (13 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Seaweed crisps with pumpkin seed?

Seaweed crisps with pumpkin seed tiene 46,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 23,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Seaweed crisps with pumpkin seed?

Seaweed crisps with pumpkin seed contiene 23,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,9 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Seaweed crisps with pumpkin seed?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (26% DV) y potasio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Seaweed crisps with pumpkin seed?

100 g contienen 423 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Seaweed crisps with pumpkin seed

Producto envasado Aperitivos

Seaweed crisps with pumpkin seed contiene 462 kcal por 100 g. Serving, 5 pieces, 13 g (13 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).

100 g aportan el 26% del valor diario de iron y el 16% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

462kcal por 100 g

23,1 gproteínas

46,2 gcarbohidratos

23,1 ggrasas

60kcal en serving, 5 pieces, 13 g (13 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	462 kcal
Grasas totales L	23,1 g	30%
Grasas saturadas L	3,9 g	19%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	423 mg	18%
Carbohidratos totales L	46,2 g	17%
Fibra alimentaria L	7,7 g	28%
Azúcares totales L	23,1 g
Azúcares añadidos L	15,4 g	31%
Proteínas L	23,1 g	46%
Calcio L	77 mg	6%
Iron L	4,8 mg	26%
Potasio L	769 mg	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 19%
Carbohidratos 38%
Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra7,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares23,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas23,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas3,9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio423 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	462 kcal	462 kcal
Proteínas	23,1 g	23,1 g
Carbohidratos	46,2 g	46,2 g
Grasas	23,1 g	23,1 g
Fibra	7,7 g	7,7 g
Azúcares	23,1 g	23,1 g
Sodio	423 mg	423 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0819316020097
Ración de la etiqueta: 5 PIECES (13 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Maltose, pumpkin seed sesame, seaweed, sugar, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Fried Squid Snack Echizen Kaisen Club	462	37 g	37 g	18 g
Brotchips mit Knoblauchgeschmack Pražské Topinky	462	11,5 g	62,5 g	18,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2122600. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0819316020097. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.