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Seafood Risotto

Produit emballé Poissons et fruits de mer Freskot

Seafood Risotto contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 package, 156 g (156 g) apporte environ 179 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 29 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (126 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

115kcal pour 100 g
9 gprotéines
12,2 gglucides
3,9 glipides
179kcal dans serving, 0.5 package, 156 g (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 115 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 0,64 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 47 mg 16 %
Sodium L 490 mg 21 %
Glucides totaux L 12,2 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 9 g 18 %
Vitamine A L 9,6 µg1 %
Vitamine C L 2,7 mg3 %
Calcium L 45 mg3 %
Fer L 0,35 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 41 %Lipides: 29 %115kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium3 %Vitamine C3 %Fer2 %Vitamine A1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9,8 g)
  • Fibres0,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
  • Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4,7 g)
  • Acides gras saturés0,64 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,2 g)
  • Sodium490 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 340 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L32 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 115 kcal115 kcal
Protéines 9 g9 g
Glucides 12,2 g12,2 g
Lipides 3,9 g3,9 g
Fibres 0,6 g0,6 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 490 mg490 mg

Détails du produit

Marque
Freskot
Code-barres
5205076002490
Portion indiquée
0.5 PACKAGE (156 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rice, water, arrow squid, shrimp, octopus, mussels, extra virgin olive oil, zucchini, peas, beans, corn, onions, carrots, green and red peppers, garlic, salt, corn oil, parsley, pepper, bay leaf.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile d'oliveOignonAileSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pork lumpia with shrimp Orientex 115 10,6 g 8,9 g 4,4 g
Rodaja de emperador Flete 116 17,6 g 0,8 g 4,7 g
Sesame ginger salmon bowl with white rice, sesame ginger salmon American Halal Company Inc. 114 6,7 g 15,7 g 2,4 g
Shrimp scampi Atkins 114 8,2 g 7,5 g 7,5 g
Southwest Salmon Gulf Gourmet 118 8,2 g 15,9 g 2,4 g
Shrimp Primavera Taste Choice 119 4 g 20,7 g 2,2 g
Catfish Nuggets Seafood Sales & Service Inc. 119 17 g 0 g 5,1 g
Shrimp Risotto Scott & jon's better seafood 110 7,5 g 17,2 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5205076002490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2076861. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 novembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Seafood Risotto ?

100 g de Seafood Risotto apportent 115 kcal. Serving, 0.5 package, 156 g (156 g) : environ 179 kcal.

Combien de protéines contient Seafood Risotto ?

Seafood Risotto contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 0.5 package, 156 g (156 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Seafood Risotto ?

Seafood Risotto contient 12,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Seafood Risotto ?

Seafood Risotto contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,64 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Seafood Risotto ?

100 g contiennent 490 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.