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Sardines

Produit emballé Soupes et sauces Portola

Sardines contient 110 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 431 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en phosphore et 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sardines de Portola, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pour 100 g
20 gprotéines
1 gglucides
3 glipides
110kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 110 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 50 mg 17 %
Sodium L 395 mg 17 %
Glucides totaux L 1 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20 g 40 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Fer L 3 mg17 %
Phosphore L 251 mg20 %
Potassium L 209 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 72 %Glucides: 4 %Lipides: 24 %110kcal / 100 g
  • Protéines 72 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore20 %Fer17 %Calcium5 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 17 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
  • Lipides3 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 10 g)
  • Sodium395 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,6 g

Détails du produit

Marque
Portola
Code-barres
7707272740568
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Sardines dans la sauce tomate

Ingrédients

1 Lata de Sardina Peruana entera en salsa de tomate Portola, ½ kg de fideos spaghetti, 3 cucharadas de aceite,1 cebolla mediana picada en cubitos,1 cucharada de ajo molido,Perejil picado, Sal y pimienta

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7707272740568. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sardines ?

100 g de Sardines apportent 110 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 110 kcal.

Sardines est-il riche en protéines ?

Sardines contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Sardines ?

Sardines contient 1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sardines ?

Sardines contient 3 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sardines ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (20 % DV) et fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sardines ?

100 g contiennent 395 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.