Sałatka bulgur
Produit emballé Boissons Perla
Sałatka bulgur contient 216 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 294 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 216 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 388 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 39 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 12 g)
- Fibres6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 8,7 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,2 g)
- Lipides11 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,3 g)
- Sodium388 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Sałatka z gotowaną kaszą bulgur i marynowanymi suszonymi pomidorami 64% [gotowana kasza bulgur 71% (kasza bulgur z pszenicy twardej, woda, sól), marynowane suszone pomidory 14% (suszone pomidory, woda, sól), olej rzepakowy, pulpa z obranych pomidorów (pulpa pomidorowa, przecier pomidorowy, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), zioła, woda, cukier, cebula smażona (cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól), przyprawy, sól, marynowana czerwona papryka (czerwona papryka, cukier, regulatory kwasowości: kwas octowy, kwas cytrynowy; ocet spirytusowy, sól; przeciwutleniacz: kwas askorbinowy; stabilizator: chlorek wapnia), ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana, regulator kwasowości: kwas cytrynowy], hummus klasyczny 36% [gotowana ciecierzyca 54% (ciecierzyca, woda), woda, olej rzepakowy, pasta sezamowa 10%, ocet spirytusowy, sól, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy].
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)SucreOignonSelVinaigrePois chichesFarine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem Lidl | 220 | 5,6 g | 21,1 g | 11,5 g |
| Boulgour à l'Orientale Soy | 199 | 6,7 g | 26 g | 6,4 g |
| Danie kontynentalne z kaszą blugur i kiełkami GoVege | 181 | 5,4 g | 20 g | 8 g |
| Bulgur Wheat, Green Lentils & Barley Tesco | 180 | 7,5 g | 29,9 g | 2,2 g |
| Bulgursalat paprika & karotte Chef select | 180 | 3,3 g | 28,7 g | 4,9 g |
| Bulgur Salat Edeka | 180 | 3,2 g | 22,1 g | 7,7 g |
| Bulgur Salat Clever | 179 | 3,2 g | 26 g | 5,9 g |
| Bulgur Salat K To Go | 175 | 3,2 g | 26 g | 5,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5907517805348. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.