Combien de calories contient Rye cakes ?

100 g de Rye cakes apportent 471 kcal. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Rye cakes ?

Rye cakes contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 2 cookies, 34 g (34 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Rye cakes ?

Rye cakes contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de fibres et 20,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Rye cakes ?

Rye cakes contient 23,5 g de lipides pour 100 g, dont 10,3 g saturés (52 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rye cakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (20 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Rye cakes ?

100 g contiennent 471 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Rye cakes

Produit emballé Sucres et desserts Effie's Homemade

Rye cakes contient 471 kcal pour 100 g. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

471kcal pour 100 g

8,8 gprotéines

61,8 gglucides

23,5 glipides

160kcal dans serving, 2 cookies, 34 g (34 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	471 kcal
Lipides totaux L	23,5 g	30 %
Acides gras saturés L	10,3 g	52 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	44 mg	15 %
Sodium L	471 mg	20 %
Glucides totaux L	61,8 g	22 %
Fibres alimentaires L	5,9 g	21 %
Sucres totaux L	20,6 g
Protéines L	8,8 g	18 %
Vitamine A L	176 µg	20 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	59 mg	5 %
Fer L	2,1 mg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 50 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
Fibres5,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
Sucres20,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
Lipides23,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
Acides gras saturés10,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
Sodium471 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	588 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	471 kcal	471 kcal
Protéines	8,8 g	8,8 g
Glucides	61,8 g	61,8 g
Lipides	23,5 g	23,5 g
Fibres	5,9 g	5,9 g
Sucres	20,6 g	20,6 g
Sodium	471 mg	471 mg

Détails du produit

Marque: Effie's Homemade
Code-barres: 0891077002079
Portion indiquée: 2 COOKIES (34 g)
Catégorie: Biscuits
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat flour (contains malted barley flour), whole grain rye flour, butter, barley malt extract, oats, sugar, walnuts, water, salt, caraway seeds, baking soda.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Beurre Avoine Sucre Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Frollìni Riso e Latte Conad	471	7,3 g	67 g	19 g
Biscuits aux pepites de chocolat et quinoa Leader Price	471	7,9 g	70 g	17 g
Biscuit St Michel	471	8,5 g	71 g	17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1852398. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0891077002079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.