DA

Rye cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Effie's Homemade

Rye cakes indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin A og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

471kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
61,8 gkulhydrat
23,5 gfedt
160kcal i serving, 2 cookies, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 23,5 g 30 %
Mættet fedt L 10,3 g 52 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44 mg 15 %
Natrium L 471 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 61,8 g 22 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 20,6 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 59 mg5 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 43 %471kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A20 %Jern12 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter20,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt23,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt10,3 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium471 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L588 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 471 kcal471 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kulhydrat 61,8 g61,8 g
Fedt 23,5 g23,5 g
Kostfibre 5,9 g5,9 g
Sukkerarter 20,6 g20,6 g
Natrium 471 mg471 mg

Produktdetaljer

Mærke
Effie's Homemade
Stregkode
0891077002079
Portion på emballagen
2 COOKIES (34 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour (contains malted barley flour), whole grain rye flour, butter, barley malt extract, oats, sugar, walnuts, water, salt, caraway seeds, baking soda.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSmørHavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galettes Campinoises Aldi 471 8 g 63 g 20 g
Nice Time Britannia 471 5,9 g 76,5 g 14,7 g
Lincoln Shorcake biscuits Jacob's 471 7,5 g 68 g 18 g
ottimini alle mandorle Divella 471 9 g 65 g 19 g
Breton original Breton 471 10 g 63,1 g 20,2 g
Frollìni Riso e Latte Conad 471 7,3 g 67 g 19 g
Biscuits aux pepites de chocolat et quinoa Leader Price 471 7,9 g 70 g 17 g
Biscuit St Michel 471 8,5 g 71 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1852398. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0891077002079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rye cakes?

100 g Rye cakes har 471 kcal. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Rye cakes?

Rye cakes indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 cookies, 34 g (34 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rye cakes?

Rye cakes har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 20,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Rye cakes?

Rye cakes indeholder 23,5 g fedt pr. 100 g, heraf 10,3 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rye cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (20 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rye cakes?

100 g indeholder 471 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.