Ricotta cheese low fat
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Galbani
Ricotta cheese low fat contient 81 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g) apporte environ 50 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 28 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 81 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 24 mg | 8 % |
| Sodium L | 113 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 6,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 6,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 29 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 242 mg | 19 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 234 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 28 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres6,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium113 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 96,8 kcal | 81 kcal |
| Protéines | 9,7 g | 9,7 g |
| Glucides | 6,5 g | 6,5 g |
| Lipides | 2,4 g | 3,2 g |
| Fibres | 0 g | 1,6 g |
| Sucres | 4,8 g | 6,5 g |
| Sodium | 105 mg | 113 mg |
Détails du produit
- Marque
- Galbani
- Code-barres
- 0074030019851
- Portion indiquée
- 0.25 cup (62 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2616658. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0074030019851. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.