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Ret Box V/P Tilapia Fill

Produit emballé Poissons et fruits de mer Sea best

Ret Box V/P Tilapia Fill contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 4 oz., 113 g (113 g) apporte environ 98 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 1 249 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

87kcal pour 100 g
18,6 gprotéines
0 gglucides
0,88 glipides
98kcal dans serving, 4 oz., 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 87 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0,44 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 49 mg 16 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 18,6 g 37 %
Vitamine C L 1,6 mg2 %
Calcium L 23 mg2 %
Fer L 0,32 mg2 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Lipides: 10 %87kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C2 %Fer2 %Calcium2 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0,44 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
  • Sodium35 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 292 mg)
  • Protéines pour 100 kcal21,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Caroténoïdes (2)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L10 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 98 kcal87 kcal
Protéines 21 g18,6 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 0,99 g0,88 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 39,6 mg35 mg

Détails du produit

Marque
Sea best
Code-barres
0075391005590
Quantité
4 oz.
Portion indiquée
4 oz. (113 g)
Catégorie
Poissons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Tilapia, Carbon Monoxide (To Retain Natural Color)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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3/5 Oz V/P Tilapia Fillet Sea best 87 18,6 g 0 g 0,88 g
5/7 Oz Iqf Tilapia Fillet Sea best 87 18,6 g 0 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1459819. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075391005590. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ret Box V/P Tilapia Fill ?

100 g de Ret Box V/P Tilapia Fill apportent 87 kcal. Serving, 4 oz., 113 g (113 g) : environ 98 kcal.

Ret Box V/P Tilapia Fill est-il riche en protéines ?

Ret Box V/P Tilapia Fill contient 18,6 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 4 oz., 113 g (113 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Ret Box V/P Tilapia Fill ?

Ret Box V/P Tilapia Fill contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Ret Box V/P Tilapia Fill ?

Ret Box V/P Tilapia Fill contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0,44 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ret Box V/P Tilapia Fill ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.