FR

Reggie's, sunflower seeds

Produit emballé Noix et graines Reggie's

Reggie's, sunflower seeds contient 633 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

633kcal pour 100 g
23,3 gprotéines
20 gglucides
50 glipides
190kcal dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 633 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 183 mg 8 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 23,3 g 47 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Fer L 6 mg33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 13 %Lipides: 72 %633kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer33 %Calcium10 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium183 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 64 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 633 kcal633 kcal
Protéines 23,3 g23,3 g
Glucides 20 g20 g
Lipides 50 g50 g
Fibres 6,7 g6,7 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 183 mg183 mg

Détails du produit

Marque
Reggie's
Code-barres
0071725701671
Portion indiquée
0.25 cup (30 g)
Catégorie
Graines de tournesol
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Roasted sunflower seeds, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Reduced Sodium Sunflower Seeds David 633 26,7 g 13,3 g 53,3 g
Sonnenblumenkerne Suntat 633 19,3 g 21 g 50 g
Pipas de girasol - Alesto LIDL 633 27,1 g 4,1 g 55 g
Graines de tournesol Maître Prunille 633 26 g 6,6 g 54 g
Spicy dill pickle Bigs 633 26,7 g 16,7 g 50 g
เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว chacha 633 26,7 g 16,7 g 50 g
Sunflower seeds Market Basket 633 20 g 23,3 g 50 g
Sunflower Seeds Market Basket 633 20 g 23,3 g 50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1849839. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071725701671. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Reggie's, sunflower seeds ?

100 g de Reggie's, sunflower seeds apportent 633 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 190 kcal.

Reggie's, sunflower seeds est-il riche en protéines ?

Reggie's, sunflower seeds contient 23,3 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Reggie's, sunflower seeds ?

Reggie's, sunflower seeds contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Reggie's, sunflower seeds ?

Reggie's, sunflower seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Reggie's, sunflower seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Reggie's, sunflower seeds ?

100 g contiennent 183 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.