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Reduced Sodium Sunflower Seeds

Produit emballé Noix et graines David

Reduced Sodium Sunflower Seeds contient 633 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Reduced Sodium Sunflower Seeds de David, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal pour 100 g
26,7 gprotéines
13,3 gglucides
53,3 glipides
190kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 633 kcal
Lipides totaux L 53,3 g 68 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 6 900 mg 300 %
Glucides totaux L 13,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 26,7 g 53 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 4,7 mg26 %
Potassium L 767 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 8 %Lipides: 75 %633kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer26 %Potassium16 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,6 g)
  • Lipides53,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
  • Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium6 900 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 64 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
David
Code-barres
0026200006918
Quantité
16 oz
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Graines de tournesol
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SUNFLOWER SEEDS, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Sunflower seeds Market Basket 633 20 g 23,3 g 50 g
Sunflower Seeds Market Basket 633 20 g 23,3 g 50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0026200006918. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Reduced Sodium Sunflower Seeds ?

100 g de Reduced Sodium Sunflower Seeds apportent 633 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 190 kcal.

Reduced Sodium Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Reduced Sodium Sunflower Seeds contient 26,7 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Reduced Sodium Sunflower Seeds ?

Reduced Sodium Sunflower Seeds contient 13,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Reduced Sodium Sunflower Seeds ?

Reduced Sodium Sunflower Seeds contient 53,3 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Reduced Sodium Sunflower Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Reduced Sodium Sunflower Seeds ?

100 g contiennent 6 900 mg de sodium, soit 300 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.