Combien de calories contient Red Lentils ?

100 g de Red Lentils apportent 360 kcal. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g) : environ 180 kcal.

Red Lentils est-il riche en protéines ?

Red Lentils contient 26 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 0.25 cup, 50 g (50 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 25 g).

Combien de glucides contient Red Lentils ?

Red Lentils contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 30 g de fibres et 2 g de sucres.

Combien de lipides contient Red Lentils ?

Red Lentils contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Red Lentils ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (42 % DV) et potassium (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Red Lentils ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Red Lentils

Produit emballé Haricots et légumineuses 365 Everyday Value Organic

Red Lentils contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (334 kcal pour 100 g).

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en fer et 20 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pour 100 g

26 gprotéines

60 gglucides

1 glipides

180kcal dans serving, 0.25 cup, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	360 kcal
Lipides totaux L	1 g	1 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	60 g	22 %
Fibres alimentaires L	30 g	107 %
Sucres totaux L	2 g
Protéines L	26 g	52 %
Calcium L	60 mg	5 %
Fer L	7,6 mg	42 %
Potassium L	960 mg	20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 29 %
Glucides 68 %
Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines26 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 25 g)
Fibres30 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 g)
Sucres2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
Lipides1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,24 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5 mg)
Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	360 kcal	360 kcal
Protéines	28 g	26 g
Glucides	60 g	60 g
Lipides	2 g	1 g
Fibres	14 g	30 g
Sucres	2 g	2 g
Sodium	10 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: 365 Everyday Value Organic
Code-barres: 0099482438425
Quantité: 454
Portion indiquée: 0.25 cup (50 g)
Catégorie: Lentilles rouges
Emballage: bag
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic red lentils.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0099482438425. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2025. Importée le 6 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2389482. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.