DA

Red Lentils

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter 365 Everyday Value Organic

Red Lentils indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for jern og 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Red Lentils fra 365 Everyday Value Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
26 gprotein
60 gkulhydrat
1 gfedt
180kcal i serving, 0.25 cup, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 30 g 107 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 26 g 52 %
Calcium L 60 mg5 %
Jern L 7,6 mg42 %
Kalium L 960 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 3 %360kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern42 %Kalium20 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
  • Kostfibre30 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,24 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 360 kcal360 kcal
Protein 28 g26 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 2 g1 g
Kostfibre 14 g30 g
Sukkerarter 2 g2 g
Natrium 10 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
365 Everyday Value Organic
Stregkode
0099482438425
Mængde
454
Portion på emballagen
0.25 cup (50 g)
Kategori
Purløg
Emballage
bag
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic red lentils.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rote Linsen Dennree 360 24 g 57 g 1,7 g
Red Lentils Great Value 360 24 g 63 g 2 g
Rote Linsen Hofer 360 23 g 58 g 1,5 g
Lentilles rouges TAGINE Extra 360 28 g 60 g 1,5 g
Fresh & easy, red lentils Fresh & Easy 360 26 g 60 g 1 g
Rote Linsen Zwicky 359 24 g 53 g 2 g
Rote Linsen Rossmann Ener Bio 362 27,2 g 54,9 g 2,6 g
Био червена леща ZOYA 362 27,2 g 54,9 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0099482438425. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2389482. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Lentils?

100 g Red Lentils har 360 kcal. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Red Lentils meget protein?

Red Lentils indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 0.25 cup, 50 g (50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Lentils?

Red Lentils har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Red Lentils?

Red Lentils indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red Lentils?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (42 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red Lentils?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.