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Raw Sesame Seeds

Produit emballé Noix et graines Top Seedz

Raw Sesame Seeds contient 556 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 27 g (27 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 80 % de la valeur quotidienne en fer, 74 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

556kcal pour 100 g
18,5 gprotéines
22,2 gglucides
48,1 glipides
150kcal dans serving, 3 tbsp, 27 g (27 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 556 kcal
Lipides totaux L 48,1 g 62 %
Acides gras saturés L 7,4 g 37 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 22,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18,5 g 37 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 963 mg74 %
Fer L 14,4 mg80 %
Potassium L 481 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 15 %Lipides: 73 %556kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer80 %Calcium74 %Potassium10 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides48,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés7,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Top Seedz
Code-barres
0850046663048
Portion indiquée
3 tbsp (27 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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coco-nuts trail mix favorite day 556 11,1 g 44,4 g 37 g
Hazelnut Almond Nougat Bajadera 556 5,7 g 58 g 33 g
Vegan Fruit & Nut Galaxy 556 4 g 54 g 36 g
Chilli Noodles & Roasted Nuts Olympic 556 16 g 33,2 g 39,2 g
Barbecue Noodles with Nuts WA Bulk Foods 556 16 g 33,6 g 38,8 g
Hazelnut & Orange Gnaw 556 7 g 46,3 g 37,4 g
Almond coconut flour Fisher 556 22,2 g 33,3 g 38,9 g
Go Nuts 7-11 556 21,9 g 33,8 g 39,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850046663048. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Raw Sesame Seeds ?

100 g de Raw Sesame Seeds apportent 556 kcal. Serving, 3 tbsp, 27 g (27 g) : environ 150 kcal.

Raw Sesame Seeds est-il riche en protéines ?

Raw Sesame Seeds contient 18,5 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 3 tbsp, 27 g (27 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Raw Sesame Seeds ?

Raw Sesame Seeds contient 22,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Raw Sesame Seeds ?

Raw Sesame Seeds contient 48,1 g de lipides pour 100 g, dont 7,4 g saturés (37 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Raw Sesame Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (80 % DV), calcium (74 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Raw Sesame Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.