¿Cuántas calorías tiene Raw Sesame Seeds?

100 g de Raw Sesame Seeds tienen 556 kcal. Serving, 3 tbsp, 27 g (27 g): unas 150 kcal.

¿Es Raw Sesame Seeds rico en proteínas?

Raw Sesame Seeds contiene 18,5 g de proteína por 100 g (el 37% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 3 tbsp, 27 g (27 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Raw Sesame Seeds?

Raw Sesame Seeds tiene 22,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,1 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Raw Sesame Seeds?

Raw Sesame Seeds contiene 48,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,4 g son saturados (el 37% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Raw Sesame Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (80% DV), calcio (74% DV) y potasio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Raw Sesame Seeds?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Raw Sesame Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Top Seedz

Raw Sesame Seeds contiene 556 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 27 g (27 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 15% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 80% del valor diario de iron, el 74% del valor diario de calcio y el 10% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

556kcal por 100 g

18,5 gproteínas

22,2 gcarbohidratos

48,1 ggrasas

150kcal en serving, 3 tbsp, 27 g (27 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	556 kcal
Grasas totales L	48,1 g	62%
Grasas saturadas L	7,4 g	37%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	22,2 g	8%
Fibra alimentaria L	11,1 g	40%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	18,5 g	37%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	963 mg	74%
Iron L	14,4 mg	80%
Potasio L	481 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 15%
Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra11,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas48,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas7,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Top Seedz
Código de barras: 0850046663048
Ración de la etiqueta: 3 tbsp (27 g)
Categoría: Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
coco-nuts trail mix favorite day	556	11,1 g	44,4 g	37 g
Hazelnut Almond Nougat Bajadera	556	5,7 g	58 g	33 g
Vegan Fruit & Nut Galaxy	556	4 g	54 g	36 g
Chilli Noodles & Roasted Nuts Olympic	556	16 g	33,2 g	39,2 g
Barbecue Noodles with Nuts WA Bulk Foods	556	16 g	33,6 g	38,8 g
Hazelnut & Orange Gnaw	556	7 g	46,3 g	37,4 g
Almond coconut flour Fisher	556	22,2 g	33,3 g	38,9 g
Go Nuts 7-11	556	21,9 g	33,8 g	39,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0850046663048. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.