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Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish

Produit emballé Poissons et fruits de mer WEIS

Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish contient 188 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 oz (112 g) apporte environ 211 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 785 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

188kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
3,6 gglucides
12,5 glipides
211kcal dans 4 oz (112 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 188 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 80 mg 27 %
Sodium L 134 mg 6 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Fer L 0,23 mg1 %
Potassium L 302 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 8 %Lipides: 61 %188kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Fer1 %Calcium0,6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Lipides12,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sodium134 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 310 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
WEIS
Code-barres
0041497043026
Portion indiquée
4 oz
Catégorie
Poissons et fruits de mer congelés

Ingrédients

CATFISH, WATER, POTASSIUM CARBONATE, SODIUM CITRATE, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Atlantic Salmon Skinless Portions, Atlantic Salmon FIRST STREET 190 19,7 g 0 g 12 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2654036. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "RAW CATFISH NUGGETS, RAW CATFISH". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish ?

100 g de Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish apportent 188 kcal. 4 oz (112 g) : environ 211 kcal.

Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish est-il riche en protéines ?

Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans 4 oz (112 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish ?

Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish ?

Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish ?

100 g contiennent 134 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 septembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.