Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish
Emballeret produkt Fisk og skaldyr WEIS
Raw Catfish Nuggets, Raw Catfish indeholder 188 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 oz (112 g) giver ca. 211 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 80 mg | 27 % |
| Natrium L | 134 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,23 mg | 1 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
- Fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Natrium134 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 310 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- WEIS
- Stregkode
- 0041497043026
- Portion på emballagen
- 4 oz
- Kategori
- Fisk og skaldyr, frosset
Ingredienser
CATFISH, WATER, POTASSIUM CARBONATE, SODIUM CITRATE, SALT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy Fish Sticks, Crunchy SEA LEGEND | 188 | 9,4 g | 28,1 g | 3,7 g |
| Cornbread Crusted Ovencrunch Shrimp HIGH LINER | 188 | 8 g | 19,6 g | 8 g |
| Atlantic Salmon With Spinach & Feta Cheese, Spinach & Feta Cheese SUPERIOR SELECT | 188 | 16,5 g | 1,8 g | 12,4 g |
| Tilapia Milanesa Fiesta Taco, Tilapia Milanesa COASTAL TREASURES | 187 | 16,5 g | 20,9 g | 5 g |
| Everything Bagel Crusted Wild Alaska Pollock Fillets, Everything Bagel SEA CUISINE | 190 | 8,8 g | 23,1 g | 7,5 g |
| Farm Raised Skinless Atlantic Salmon Portions FIRST STREET | 190 | 19,7 g | 0 g | 12 g |
| Atlantic Salmon Skinless Portions, Atlantic Salmon FIRST STREET | 190 | 19,7 g | 0 g | 12 g |
| Breaded Wild Caught Calamari Rings, Breaded GREAT AMERICAN SEAFOOD IMPORTS CO. | 186 | 12,4 g | 26,6 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2654036. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RAW CATFISH NUGGETS, RAW CATFISH". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.