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Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero

Produit emballé Repas et plats H-E-B

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero contient 89 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 Container (224 g) apporte environ 199 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 273 kcal pour 100 g sur 99 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

89kcal pour 100 g
2,7 gprotéines
14,7 gglucides
1,8 glipides
199kcal dans 1 Container (224 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 89 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 254 mg 11 %
Glucides totaux L 14,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,7 g 5 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 0,8 mg4 %
Potassium L 125 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 69 %Lipides: 19 %89kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Potassium3 %Calcium1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,2 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,39 g)
  • Sodium254 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 454 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
H-E-B
Code-barres
0041220112883
Portion indiquée
1 Container
Catégorie
Mélanges de pizza et autres dîners secs

Ingrédients

QUINOA BLEND (WATER, WHITE QUINOA, RED QUINOA, SALT, LACTIC ACID [ACIDULANT]), RANCHERO SAUCE (WATER, TOMATO, RED ONION, GREEN BELL PEPPER, CHERRY PEPPER, TOMATO PASTE [TOMATO, WATER, SALT, CITRIC ACID {ACIDULANT}], SUNFLOWER OIL, GARLIC, SALT, SPICES [INCLUDING GROUND RED PEPPER AND PAPRIKA], CITRIC ACID [ACIDULANT], XANTHAN GUM [THICKENER]).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2656388. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "RANCHERO QUINOA BOWL, RANCHERO". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero ?

100 g de Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero apportent 89 kcal. 1 Container (224 g) : environ 199 kcal.

Combien de protéines contient Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero ?

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero contient 2,7 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 1 Container (224 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,2 g).

Combien de glucides contient Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero ?

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero ?

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero ?

100 g contiennent 254 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 juillet 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.