DA

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero

Emballeret produkt Måltider og disketter H-E-B

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero indeholder 89 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Container (224 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 273 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

89kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
14,7 gkulhydrat
1,8 gfedt
199kcal i 1 Container (224 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 254 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,8 mg4 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 19 %89kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,2 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,39 g)
  • Natrium254 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 454 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220112883
Portion på emballagen
1 Container
Kategori
Pizza mikser & andre tørre middage

Ingredienser

QUINOA BLEND (WATER, WHITE QUINOA, RED QUINOA, SALT, LACTIC ACID [ACIDULANT]), RANCHERO SAUCE (WATER, TOMATO, RED ONION, GREEN BELL PEPPER, CHERRY PEPPER, TOMATO PASTE [TOMATO, WATER, SALT, CITRIC ACID {ACIDULANT}], SUNFLOWER OIL, GARLIC, SALT, SPICES [INCLUDING GROUND RED PEPPER AND PAPRIKA], CITRIC ACID [ACIDULANT], XANTHAN GUM [THICKENER]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet & Sour Quinoa Bowl, Sweet & Sour H-E-B 89 2,7 g 19,2 g 0,89 g
Noodles Chicken, White Chicken Meat KROGER 90 3,3 g 9,4 g 4,3 g
Quinoa & Lentil With Roasted Tomato & Eggplant Ancient Grain Blends, Quinoa & Lentil WEGMANS 90 3,3 g 13,8 g 2,9 g
Diced Potato And Pea Curry Aloo Mutter KITCHENS OF INDIA 88 2,4 g 8,8 g 4,8 g
Tabouli LIMELITE CATERING 93 2,1 g 12,9 g 4,3 g
Ancient Grain Blends Red & White Quinoa With Roasted Tomato & Mango, Roasted Tomato & Mango WEGMANS 95 2,4 g 17,6 g 1,4 g
Premium Special Crab PHILLIPS 79 17,5 g 0 g 0 g
Mango Cherry Pepper Quinoa Bowl, Mango Cherry Pepper H-E-B 103 2,7 g 17,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2656388. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RANCHERO QUINOA BOWL, RANCHERO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero?

100 g Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero har 89 kcal. 1 Container (224 g): ca. 199 kcal.

Hvor meget protein er der i Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero?

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 Container (224 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero?

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero?

Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ranchero Quinoa Bowl, Ranchero?

100 g indeholder 254 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.