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Quinoa blanc et rouge

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Minute Rice

Quinoa blanc et rouge contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 361 kcal pour 100 g sur 48 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa blanc et rouge de Minute Rice, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pour 100 g
4,8 gprotéines
29,6 gglucides
2,4 glipides
200kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 160 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,24 g 1 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 192 mg 8 %
Glucides totaux L 29,6 g 11 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,8 g 10 %
Calcium L 30 mg2 %
Fer L 2 mg11 %
Potassium L 250 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 74 %Lipides: 14 %160kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Potassium5 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,5 g)
  • Fibres6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,4 g)
  • Lipides2,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,1 g)
  • Acides gras saturés0,24 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
  • Sodium192 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Minute Rice
Code-barres
0059100008805
Quantité
250g
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Quinoa rouge
Emballage
en:plastic-cups-with-plastic-films-cardboard-cover
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, White quinoa, Red quinoa, Sunflower oil, Sea salt, Carrageenan, Sunflower lecithin

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0059100008805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa blanc et rouge ?

100 g de Quinoa blanc et rouge apportent 160 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 200 kcal.

Combien de protéines contient Quinoa blanc et rouge ?

Quinoa blanc et rouge contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 13,5 g).

Combien de glucides contient Quinoa blanc et rouge ?

Quinoa blanc et rouge contient 29,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa blanc et rouge ?

Quinoa blanc et rouge contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,24 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Quinoa blanc et rouge ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Quinoa blanc et rouge ?

100 g contiennent 192 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.