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Quinoa blanc et rouge

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Minute Rice

Quinoa blanc et rouge enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 361 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quinoa blanc et rouge von Minute Rice, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pro 100 g
4,8 gProtein
29,6 gKohlenhydrate
2,4 gFett
200kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Transfette L 0 g
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,6 g 11 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 14 %160kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13,5 g)
  • Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Natrium192 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Minute Rice
Barcode
0059100008805
Menge
250g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Rote Quinoa
Verpackung
en:plastic-cups-with-plastic-films-cardboard-cover
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, White quinoa, Red quinoa, Sunflower oil, Sea salt, Carrageenan, Sunflower lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0059100008805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa blanc et rouge?

100 g Quinoa blanc et rouge haben 160 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Quinoa blanc et rouge?

Quinoa blanc et rouge enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa blanc et rouge?

Quinoa blanc et rouge hat 29,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa blanc et rouge?

Quinoa blanc et rouge enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Quinoa blanc et rouge?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Quinoa blanc et rouge?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.