Combien de calories contient pure whey protein ?

100 g de pure whey protein apportent 393 kcal. Serving, 28 g, 28 g (28 g) : environ 110 kcal.

Pure whey protein est-il riche en protéines ?

Pure whey protein contient 75 g de protéines pour 100 g (150 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 28 g, 28 g (28 g). Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient pure whey protein ?

Pure whey protein contient 14,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 10,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient pure whey protein ?

Pure whey protein contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient pure whey protein ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (27 % DV), phosphore (22 % DV), magnésium (14 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient pure whey protein ?

100 g contiennent 179 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

pure whey protein

Produit emballé Autres aliments simply tera's

Pure whey protein contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 28 g, 28 g (28 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en calcium, 22 % de la valeur quotidienne en phosphore et 14 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pour 100 g

75 gprotéines

14,3 gglucides

5,4 glipides

110kcal dans serving, 28 g, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	393 kcal
Lipides totaux L	5,4 g	7 %
Acides gras saturés L	3,6 g	18 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	196 mg	65 %
Sodium L	179 mg	8 %
Glucides totaux L	14,3 g	5 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	10,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	75 g	150 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	357 mg	27 %
Fer L	1,3 mg	7 %
Magnésium L	57,1 mg	14 %
Phosphore L	279 mg	22 %
Potassium L	571 mg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 74 %
Glucides 14 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines75 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres10,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium179 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal19,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: simply tera's
Code-barres: 0850628002944
Portion indiquée: 28 g (28 g)
Catégorie: Autres aliments
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dairy whey protein concentrate, organic vanilla, sunflower lecithin, organic stevia leaf extract.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Dubliner Kerrygold	393	25 g	0 g	32,1 g
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Triple Cheddar Borden	393	21,4 g	7,1 g	32,1 g
Colby Jack Wegmans	393	25 g	0 g	32,1 g
Mild cheddar shredded chesse Wegmans	393	25 g	7,1 g	32,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0850628002944. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.