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Protein Granola & Flakes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Peace Cereal

Protein Granola & Flakes contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 0.666 cup, 55 g (55 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
67,3 gglucides
9,1 glipides
220kcal dans serving, 0.666 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 327 mg 14 %
Glucides totaux L 67,3 g 24 %
Fibres alimentaires L 10,9 g 39 %
Sucres totaux L 21,8 g
Protéines L 18,2 g 36 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 73 mg6 %
Fer L 3,3 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 64 %Lipides: 19 %400kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres10,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres21,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium327 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal400 kcal
Protéines 18,2 g18,2 g
Glucides 67,3 g67,3 g
Lipides 9,1 g9,1 g
Fibres 10,9 g10,9 g
Sucres 21,8 g21,8 g
Sodium 327 mg327 mg

Détails du produit

Marque
Peace Cereal
Code-barres
0075070108215
Portion indiquée
0.666 cup (55 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour, whole rolled oats, milled cane sugar, wheat gluten, wheat bran, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), barley malt syrup, honey, powdered sugar (milled cane sugar, cornstarch), puffed kamut wheat, hemp seeds, salt, natural flavor, cinnamon bark, almonds, coconut.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineChérieSucreSelAmandesHuile de colza (canola)Huile de tournesol

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Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands 400 3,3 g 86,7 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1898002. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075070108215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Granola & Flakes ?

100 g de Protein Granola & Flakes apportent 400 kcal. Serving, 0.666 cup, 55 g (55 g) : environ 220 kcal.

Protein Granola & Flakes est-il riche en protéines ?

Protein Granola & Flakes contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 0.666 cup, 55 g (55 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Protein Granola & Flakes ?

Protein Granola & Flakes contient 67,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,9 g de fibres et 21,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Protein Granola & Flakes ?

Protein Granola & Flakes contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Granola & Flakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Granola & Flakes ?

100 g contiennent 327 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.