Combien de calories contient Protein Granola Chocolate ?

100 g de Protein Granola Chocolate apportent 464 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 464 kcal.

Protein Granola Chocolate est-il riche en protéines ?

Protein Granola Chocolate contient 14,7 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,7 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Protein Granola Chocolate ?

Protein Granola Chocolate contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 18,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Granola Chocolate ?

Protein Granola Chocolate contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 4,1 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Granola Chocolate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (31 % DV) et phosphore (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Protein Granola Chocolate

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Emma

Protein Granola Chocolate contient 464 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 464 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en fer et 26 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pour 100 g

14,7 gprotéines

59 gglucides

18 glipides

464kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	464 kcal
Lipides totaux L	18 g	23 %
Acides gras saturés L	4,1 g	20 %
Sodium	non communiqué
Glucides totaux L	59 g	21 %
Fibres alimentaires L	4,3 g	15 %
Sucres totaux L	18,1 g
Sucres ajoutés L	18,4 g	37 %
Protéines L	14,7 g	29 %
Fer L	5,6 mg	31 %
Phosphore L	324 mg	26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 52 %
Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres4,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres18,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés4,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Emma
Code-barres: 5202336167180
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wholegrain oat flakes, sugar, sunflower oil, rice protein, chocolate (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier (soy lecithin), flavorings (vanillin)), chocolate compound (sugar, fully hydrogenated vegetable fat (palm kernel oil), fat reduced cocoa powder, corn starch, vegetable oils (cottonseed, sunflower), emulsifier (soy lecithin), flavorings), glucose syrup, soy crispies (soy isolate, cocoa powder), emulsifier (sunflower lecithins), antioxidant (tocopherol rich extract), flavorings, cinnamon

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Huile de tournesol Sirop de glucose Cinnamon Beurre de cacao

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Granola By Greg McFarland St. Ali	464	9,1 g	42,7 g	27,3 g
Honey Pecan Granola Granola Factory	464	7,1 g	60,7 g	25 g
Honey Cashew Granola Cascadian Farm Organic	464	14,3 g	60,7 g	17,9 g
Dark Chocolate Sea Salt Granola Jamie’s Brand	464	14,3 g	50 g	28,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5202336167180. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.