DA

Protein Granola Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Emma

Protein Granola Chocolate indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 464 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for jern og 26 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Granola Chocolate fra Emma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
59 gkulhydrat
18 gfedt
464kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 18,1 g
Tilsat sukker L 18,4 g 37 %
Protein L 14,7 g 29 %
Jern L 5,6 mg31 %
Phosphor L 324 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 35 %464kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern31 %Phosphor26 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Emma
Stregkode
5202336167180
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholegrain oat flakes, sugar, sunflower oil, rice protein, chocolate (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier (soy lecithin), flavorings (vanillin)), chocolate compound (sugar, fully hydrogenated vegetable fat (palm kernel oil), fat reduced cocoa powder, corn starch, vegetable oils (cottonseed, sunflower), emulsifier (soy lecithin), flavorings), glucose syrup, soy crispies (soy isolate, cocoa powder), emulsifier (sunflower lecithins), antioxidant (tocopherol rich extract), flavorings, cinnamon

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieGlucosesirupKanelKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Klein's Naturals 464 10,7 g 60,7 g 21,4 g
Maple Pecan Granola Sweet Babu’s 464 10,7 g 60,7 g 21,4 g
Muesli Lizi’s 464 12,9 g 50,1 g 21,7 g
Cinnamon Apple Granola Cascadian Farm 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Granola By Greg McFarland St. Ali 464 9,1 g 42,7 g 27,3 g
Honey Pecan Granola Granola Factory 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Honey Cashew Granola Cascadian Farm Organic 464 14,3 g 60,7 g 17,9 g
Dark Chocolate Sea Salt Granola Jamie’s Brand 464 14,3 g 50 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202336167180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Granola Chocolate?

100 g Protein Granola Chocolate har 464 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 464 kcal.

Indeholder Protein Granola Chocolate meget protein?

Protein Granola Chocolate indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Granola Chocolate?

Protein Granola Chocolate har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 18,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Granola Chocolate?

Protein Granola Chocolate indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Granola Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (31 % DV) og phosphor (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.