Protein Blueberry Waffles
Produit emballé Pain et produits cuits au four bettergoods
Protein Blueberry Waffles contient 316 kcal pour 100 g. Serving, 76 g (76 g) apporte environ 240 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 316 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,5 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 13,2 mg | 4 % |
| Sodium L | 355 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 31,6 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 10,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,2 g | 18 % |
| Protéines L | 15,8 g | 32 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65,8 mg | 5 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 39 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres10,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides14,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium355 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- bettergoods
- Code-barres
- 0194346252756
- Portion indiquée
- 76 g
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
water, whole wheat flour, canola oil, cane sugar, soy protein isolate, blueberry flavored pieces, sugar, wheat flour, palm oil, colors, elderberry juice concentrate, carrot juice concentrate, blueberry juice concentrate, blueberry solids, natural flavor, whey protein concentrate, egg whites, soy lecithin, buttermilk, wheat gluten, leavening, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, sea salt, skim milk, natural flavor
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreHuile de palmeŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0194346252756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 novembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.