Protein Blueberry Waffles
Producto envasado Pan y productos horneados bettergoods
Protein Blueberry Waffles contiene 316 kcal por 100 g. Serving, 76 g (76 g) aporta unas 240 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 10% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 316 kcal | |
| Grasas totales L | 14,5 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 13,2 mg | 4% |
| Sodio L | 355 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 31,6 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 10,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,2 g | 18% |
| Proteínas L | 15,8 g | 32% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 65,8 mg | 5% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Potasio L | 197 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares10,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas14,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio355 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- bettergoods
- Código de barras
- 0194346252756
- Ración de la etiqueta
- 76 g
- Categoría
- Pan y productos horneados
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
water, whole wheat flour, canola oil, cane sugar, soy protein isolate, blueberry flavored pieces, sugar, wheat flour, palm oil, colors, elderberry juice concentrate, carrot juice concentrate, blueberry juice concentrate, blueberry solids, natural flavor, whey protein concentrate, egg whites, soy lecithin, buttermilk, wheat gluten, leavening, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, sea salt, skim milk, natural flavor
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)AzúcarAceite de palmaHuevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0194346252756. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de noviembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.