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Protein And Greens

Produit emballé Légumes Life Smart

Protein And Greens contient 406 kcal pour 100 g. Serving, 32 g (32 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (395 kcal pour 100 g).

100 g apportent 148 % de la valeur quotidienne en fer et 23 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein And Greens de Life Smart, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pour 100 g
65,6 gprotéines
15,6 gglucides
9,4 glipides
130kcal dans serving, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 406 kcal
Lipides totaux L 9,4 g 12 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 656 mg 29 %
Glucides totaux L 15,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 22 %
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 65,6 g 131 %
Calcium L 125 mg10 %
Fer L 26,6 mg148 %
Potassium L 1 094 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Glucides: 15 %Lipides: 21 %406kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer148 %Potassium23 %Calcium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines65,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 66,7 g)
  • Fibres6,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6,1 g)
  • Lipides9,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,2 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sodium656 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 800 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Life Smart
Code-barres
0059749989893
Quantité
520g
Portion indiquée
32 g
Catégorie
Protéines en poudre
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pea protein powder, Cocoa powder, Natural flavour, Brown rice protein powder, Pumpkin seed powder, Quinoa powder, Chia seed powder, Alfalfa powder, Spinach powder, Stevia leaf extract, Broccoli powder, Kale powder, Tapioca maltodextrin. May contain: Wheat, Sulphites.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0059749989893. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein And Greens ?

100 g de Protein And Greens apportent 406 kcal. Serving, 32 g (32 g) : environ 130 kcal.

Protein And Greens est-il riche en protéines ?

Protein And Greens contient 65,6 g de protéines pour 100 g (131 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 32 g (32 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 66,7 g).

Combien de glucides contient Protein And Greens ?

Protein And Greens contient 15,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein And Greens ?

Protein And Greens contient 9,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein And Greens ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (148 % DV) et potassium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein And Greens ?

100 g contiennent 656 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.