DA

Protein And Greens

Emballeret produkt Grøntsager Life Smart

Protein And Greens indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (395 kcal pr. 100 g).

100 g giver 148 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein And Greens fra Life Smart, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pr. 100 g
65,6 gprotein
15,6 gkulhydrat
9,4 gfedt
130kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 656 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 6,3 g 22 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 65,6 g 131 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 26,6 mg148 %
Kalium L 1.094 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 21 %406kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern148 %Kalium23 %Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein65,6 gunder medianen for grøntsager (median 66,7 g)
  • Kostfibre6,3 gover medianen for grøntsager (median 6,1 g)
  • Fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Natrium656 mgunder medianen for grøntsager (median 800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Life Smart
Stregkode
0059749989893
Mængde
520g
Portion på emballagen
32 g
Kategori
Proteinpulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pea protein powder, Cocoa powder, Natural flavour, Brown rice protein powder, Pumpkin seed powder, Quinoa powder, Chia seed powder, Alfalfa powder, Spinach powder, Stevia leaf extract, Broccoli powder, Kale powder, Tapioca maltodextrin. May contain: Wheat, Sulphites.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Plant Protein + Mushrooms Optimi 406 68,8 g 18,8 g 6,3 g
Pink Unicorn Vegan Protein Zero Ironmaxx 400 72 g 8,2 g 7,8 g
Protein + Supergreens Vega 400 66,7 g 16,7 g 8,3 g
Proteines super green iswari 398 76 g 1,3 g 8,5 g
Protein and Greens - Vanilla Vega 395 55,3 g 31,6 g 6,6 g
Protein + Supergreens Vega 395 55,3 g 31,6 g 6,6 g
Green Protein XXL Nutrition 395 77,7 g 11,8 g 7,2 g
Green Protein XXL Nutrition 394 77,8 g 11,3 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0059749989893. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein And Greens?

100 g Protein And Greens har 406 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Protein And Greens meget protein?

Protein And Greens indeholder 65,6 g protein pr. 100 g (131 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 66,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein And Greens?

Protein And Greens har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein And Greens?

Protein And Greens indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein And Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (148 % DV) og kalium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein And Greens?

100 g indeholder 656 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.