Pret Proper Porridge

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Pret

Pret Proper Porridge contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 92 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 368 kcal pour 100 g sur 657 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pret Proper Porridge de Pret, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pour 100 g
2 gprotéines
11,5 gglucides
4,1 glipides
92kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 92 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Sodium L 0,11 mg 0 %
Glucides totaux L 11,5 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 51 %Lipides: 41 %92kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
  • Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
  • Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
  • Sodium0,11 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pret
Code-barres
5059977012412
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Porridge
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

N Coconut&Quinoa Porridge Oat porridge with coconut cream and red quinoa WELL WOR Ingredients Water, Oat Drink (Water, Oats (Oats) Sunflower Oil, Salt) Coconut Cream(148) (Coconut Extract, Water), Whole Rolled Oats (Oats), Red Quinoa, Salt (it's taken us144 Stirring is Slowly, slow You just can

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSelHuile de tournesol

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Instant oat porridge Tesco 94 3,3 g 16,4 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5059977012412. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pret Proper Porridge ?

100 g de Pret Proper Porridge apportent 92 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 92 kcal.

Combien de protéines contient Pret Proper Porridge ?

Pret Proper Porridge contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Pret Proper Porridge ?

Pret Proper Porridge contient 11,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pret Proper Porridge ?

Pret Proper Porridge contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pret Proper Porridge ?

100 g contiennent 0,11 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.