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Pret Proper Porridge

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Pret

Pret Proper Porridge enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pret Proper Porridge von Pret, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pro 100 g
2 gProtein
11,5 gKohlenhydrate
4,1 gFett
92kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 0,11 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,5 g 4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 41 %92kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,6 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
  • Natrium0,11 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 32 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pret
Barcode
5059977012412
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Porzellan
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

N Coconut&Quinoa Porridge Oat porridge with coconut cream and red quinoa WELL WOR Ingredients Water, Oat Drink (Water, Oats (Oats) Sunflower Oil, Salt) Coconut Cream(148) (Coconut Extract, Water), Whole Rolled Oats (Oats), Red Quinoa, Salt (it's taken us144 Stirring is Slowly, slow You just can

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059977012412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pret Proper Porridge?

100 g Pret Proper Porridge haben 92 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Pret Proper Porridge?

Pret Proper Porridge enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pret Proper Porridge?

Pret Proper Porridge hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pret Proper Porridge?

Pret Proper Porridge enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pret Proper Porridge?

100 g enthalten 0,11 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.