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Portuguese Rolls

Produit emballé Pain et produits cuits au four Chaves Bakery

Portuguese Rolls contient 257 kcal pour 100 g. Serving, 1 roll, 74 g (74 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 34 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 27 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Portuguese Rolls de Chaves Bakery, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
47,3 gglucides
3,4 glipides
190kcal dans serving, 1 roll, 74 g (74 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 257 kcal
Lipides totaux L 3,4 g 4 %
Acides gras saturés L 0,68 g 3 %
Acides gras trans L 0,68 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 568 mg 25 %
Glucides totaux L 47,3 g 17 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,5 g 19 %
Thiamine (B1) L 0,51 mg43 %
Riboflavine (B2) L 0,35 mg27 %
Folate (B9) L 135 µg34 %
Calcium L 27 mg2 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 73 %Lipides: 12 %257kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)43 %Folate (B9)34 %Riboflavine (B2)27 %Fer20 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,68 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium568 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses monoinsaturées L0,68 g

Détails du produit

Marque
Chaves Bakery
Code-barres
0025068000014
Portion indiquée
1 roll (74 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Protein Thin Bagels Warburtons 257 13,5 g 40,7 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0025068000014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Portuguese Rolls ?

100 g de Portuguese Rolls apportent 257 kcal. Serving, 1 roll, 74 g (74 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Portuguese Rolls ?

Portuguese Rolls contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 roll, 74 g (74 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Portuguese Rolls ?

Portuguese Rolls contient 47,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Portuguese Rolls ?

Portuguese Rolls contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,68 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Portuguese Rolls ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (43 % DV), Folate (B9) (34 % DV), Riboflavine (B2) (27 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Portuguese Rolls ?

100 g contiennent 568 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.