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Portuguese Rolls

Producto envasado Pan y productos horneados Chaves Bakery

Portuguese Rolls contiene 257 kcal por 100 g. Serving, 1 roll, 74 g (74 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 43% del valor diario de Thiamin (B1), el 34% del valor diario de Folate (B9) y el 27% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Portuguese Rolls de Chaves Bakery, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal por 100 g
9,5 gproteínas
47,3 gcarbohidratos
3,4 ggrasas
190kcal en serving, 1 roll, 74 g (74 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 257 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 0,68 g 3%
Grasas trans L 0,68 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 568 mg 25%
Carbohidratos totales L 47,3 g 17%
Fibra alimentaria L 1,4 g 5%
Azúcares totales L 1,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 9,5 g 19%
Thiamin (B1) L 0,51 mg43%
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27%
Folate (B9) L 135 µg34%
Calcio L 27 mg2%
Iron L 3,6 mg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 73%Grasas: 12%257kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)43%Folate (B9)34%Riboflavin (B2)27%Iron20%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas3,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0,68 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio568 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa monoinsaturada L0,68 g

Detalles del producto

Marca
Chaves Bakery
Código de barras
0025068000014
Ración de la etiqueta
1 roll (74 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Protein Thin Bagels Warburtons 257 13,5 g 40,7 g 3,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0025068000014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Portuguese Rolls?

100 g de Portuguese Rolls tienen 257 kcal. Serving, 1 roll, 74 g (74 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Portuguese Rolls?

Portuguese Rolls contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 roll, 74 g (74 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Portuguese Rolls?

Portuguese Rolls tiene 47,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Portuguese Rolls?

Portuguese Rolls contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,68 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Portuguese Rolls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (43% DV), Folate (B9) (34% DV), Riboflavin (B2) (27% DV) y iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Portuguese Rolls?

100 g contienen 568 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.