Combien de calories contient Pomegranate Seeds ?

100 g de Pomegranate Seeds apportent 80 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Pomegranate Seeds ?

Pomegranate Seeds contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 container, 150 g (150 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Pomegranate Seeds ?

Pomegranate Seeds contient 18,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 14 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pomegranate Seeds ?

Pomegranate Seeds contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pomegranate Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pomegranate Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Pomegranate Seeds

Produit emballé Noix et graines Trader Joe's

Pomegranate Seeds contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pour 100 g

2 gprotéines

18,7 gglucides

1,3 glipides

120kcal dans serving, 1 container, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	80 kcal
Lipides totaux L	1,3 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	18,7 g	7 %
Fibres alimentaires L	4 g	14 %
Sucres totaux L	14 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	2 g	4 %
Vitamine C L	10 mg	11 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Fer L	0,33 mg	2 %
Potassium L	233 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 79 %
Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
Fibres4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
Sucres14 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: Trader Joe's
Code-barres: 00989602
Portion indiquée: 1 Container (150 g)
Catégorie: Noix et graines

Ingrédients

Pomegranate seeds

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Chestnut Puree Merchant Gourmet	80	1,8 g	16 g	0,5 g
Nutriben macedonia de frutas Nutriben	80	0,8 g	17,9 g	0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 00989602. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.